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lun. 12 févr.

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Salle multiactivités de Trédion

[Cycle annuel] Ateliers d'écriture introspective

Un lundi par mois pendant l'année 2023/2024 Hors périodes de vacances scolaires de 19h à 21h, à la salle mutliactivités de Trédion

[Cycle annuel]  Ateliers d'écriture introspective
[Cycle annuel]  Ateliers d'écriture introspective

Heure et lieu

8 autres dates

12 févr. 2024, 19:00 – 21:00

Salle multiactivités de Trédion, Pl. Saint-Christophe, 56250 Trédion, France

À propos de l'événement

Explorer ses émotions et ses pensées par l'écriture permet de gagner en clarté, de se sentir apaisée. C'est un moment qu'on passe avec soi-même pour faire le point, se libérer des boucles toxiques, formuler ses besoins.

En observant notre dialogue intérieur, on apprend aussi à se parler avec davantage de  bienveillance et douceur.

Déroulé d'un atelier de 2h : 

  1. exploration du thème du jour à travers une curation de ressources sociologiques, culturelles, philosophiques et historiques.
  2. session d’écriture guidée par des questions et exercices
  3. temps d’échange

Quelques exemples de thèmes : 

Les émotions et les besoins, la créativité, le stress et l'angoisse, l'amitié, le couple, la famille...

Ces ateliers sont à destination des femmes en quête d’équilibre, qui aspirent à se créer un espace pour prendre du temps pour elles et se recentrer. Ce cycle d'ateliers est pour vous si : 

  • vous aspirez à prendre davantage de temps pour vous sans y parvenir
  • aimez réfléchir sur vous-même, vos relations, vos aspirations
  • avez tendance à retenir trop d’émotions et à être stressée, angoissée,
  • vous aimez écrire et souhaitez développer cette pratique sans pression ni injonctions,
  • vous êtes curieuse d’en apprendre davantage sur vous-même,
  • vous aimez découvrir d’autres visions du monde et des sources d’inspiration pour nourrir vos réflexions

Informations pratiques

  • Un atelier par mois, le lundi soir, de 19h à 21h 
  • 10 ateliers sur l’année 2023/2024 (hors vacances scolaires)
  • Tarif annuel : 200€ (20€ par atelier)
  • Tarif annuel réduit : 150€ pour les personnes au chômage, au RSA, handicapée, étudiante, maman solo, salariée à temps partiel, retraitée ou aidante)
  • Possibilité de payer en plusieurs fois.

Les dates affichées sont prévisionnelles et susceptibles d'être modifiées.

1 atelier d’initiation et de découverte offert : le lundi 4 septembre à 19h

Info et réservation (obligatoire) ici

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