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Journaling Kit
Des ressources pour être guidé.e

Carnet à compléter, e-books, webinaire, programme en ligne, sessions de journaling thématiques.
Un large éventail pour découvrir ou approfondir ta pratique.

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E-book à compléter

Bilan 2022 &
Objectifs 2023

5 étapes pour faire le point :

je t'embarque dans ma méthode.

découvrir

Un atelier gratuit d'1h pour découvrir le journaling, ses bienfaits, quelques méthodes pour se lancer.

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Le webinaire se termine sur une session de journaling guidé à partir de ma méthode inspirée - mais aussi critique - de la CNV.

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carnet à compléter

Mon premier carnet en auto-édition Écrire avec Émilie pour vivre sa meilleure vie.

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Se connaître, s'accepter, être à l'écoute de ses émotions et de ses besoins.

" Des prises de conscience et un sentiment de feel good après certains exercices. Je me suis sentie accompagnée avec bienveillance et sans pression ni injonctions dans ce travail d'introspection. " 
Laura

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