• Émilie

[Journaling] 3 questions à se poser pour développer la connaissance de soi


Aujourd’hui je vous propose 3 questions à vous poser pour votre session de #journaling, et creuser la connaissance que vous avez de vous-même.

  1. Qu’est-ce que tu aimes à propos de toi ?

  2. De quoi es-tu la.e plus fier.e ?

  3. Quelles sont les trois valeurs les plus importantes selon toi, et pourquoi ?

Pour approfondir l’introspection, il est intéressant de réfléchir à pourquoi c’est important pour vous. Le choix de vos réponses en dit long sur votre vision de vous-même et du monde. Et on n’est jamais à l’abri d’une épiphanie ;-)


Ca vous plaît ce petit rendez-vous hebdomadaire ?

J’aime bien l’idée de vous proposer chaque semaine une curation/suggestion de questions pour une session de #journaling. Que vous soyez débutante ou pas, mon intention est de vous donner l’inspiration et l’impulsion de créer un espace et prendre quelques minutes (10-15mn) pour prendre soin de vous et de vos émotions.


Vous me dites en commentaire ?


Si cet exercice vous a plus, mon e-book à compléter "Partir à la découverte de soi" est téléchargeable gratuitement ici.