• Émilie

[Journaling] Inspiration pour écrire tous les jours

Pour commencer la semaine en douceur, voici cinq questions que vous pouvez vous poser quand vous démarrez une session de #journaling.


  1. Comment je me sens aujourd'hui ?

  2. Quelles émotions aie-je ressenties ?

  3. Comment je les ai gérées ?

  4. Est-ce qu’il y a quelque chose dont je suis fière, ou au contraire, que j'aurais pu mieux faire ?

  5. Quelles sont mes 3 gratitudes de la journée ?


Vous pouvez vous les approprier et les adapter à votre propre routine bien sûr !


D’ailleurs, je serais curieuse de connaître vos habitudes : vous commencez généralement comment à écrire dans votre journal ?


Dites-le moi en commentaire !


Amour & Douceur ♡

Émilie